PARMAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket mahcurlığına sebep olur.Başkaca, iş yaparken elinizi bir küme zorlamamak ve dinlendirici egzersizler etkili olmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir.Devinim kısıtlanmışlığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde kısıtlılık hissi meydana gelebil